Usljed promjene razine ženskih spolnih hormona, estrogena i progesterona, mnogo žena “pati” od predmenstrualnog sindroma (PMS-a) čije su najčešće karakteristike nadutost, zadržavanje vode, osjetljive dojke, razdražljivost.
U većini slučajeva, kod simptoma PMS-a prisutan je i manjak magnezija, a njega možeš nadoknaditi raspršivanjem magnezijeva ulja po koži, kaže fitoterapeutkinja Maja Žalac.
Priprema:
Osam žlica magnezijeva klorida rastopi u 125 mililitara vode pa stavi u bočicu s raspršivačem te koristi više puta dnevno.
Tijelo će tako samo upiti onoliko magnezija koliko mu nedostaje.
Osam žlica magnezijeva klorida rastopi u 125 mililitara vode pa stavi u bočicu s raspršivačem te koristi više puta dnevno.
Tijelo će tako samo upiti onoliko magnezija koliko mu nedostaje.
IZVOR magazin10.info
Nema komentara:
Objavi komentar