Uzmite jedan limun, očistite ga i stavite u frižider. Kada je potpuno zaleđen, sameljite ga, a možete ga koristiti i u salatama, supama, žitaricama, sladoledu.
Kora limuna sadrži deset puta više vitamina neko njegov sok. To je odlično sredstvo koje vam pomaže da se izborite sa otrovima u vašem organizmu.
Pomaže probavi i uklanja toksine iz vašeg probavnog trakta, stoga ga možete bez problema koristiti i u dijeti. Pomaže kod žgaravice, nadutosti i mučnine, a uz čašu tople vode i malo meda, pomoći će vam i kod mršanja, piše Amerikanki.
Pomaže zdravlju jer je dokazano da ljudi koji češće konzumiraju limun, imaju jači imuni sistem i otporniji su na infekcije. Sadrže mnogo vitamina C i askorbinske kiseline koja pomaže borbi protiv brojnih upala.
Izvor: narodnilijek.com
Nema komentara:
Objavi komentar