ponedjeljak, 16. srpnja 2018.

Kolač od svježih smokava, koji se ne peče!



Sastojci
Kora
    1. 3 šoljice sirovog brašna od badema
    1. 1 šoljica kokosovog brašna


    1. 1/2 kašike mljevenog cimeta
    1. malo vanilije
    1 šoljica datulja
Nadjev
    1. 2 kg svježih smokava
    1. 1 kašika cimeta
    1. 1 kašika vanilije
    1. 1 kašika kokosovog maslaca


    1/4 šalica chia sjemenki
Priprema
Miksajte sve suhe sastojke u multipraktiku. Dodajte vaniliju, i obradite sve dok se dobro ne poveže.
Dodajte datulje i miksati sve do oblika tijesta. Izvadite tijesto iz multipraktika i razdvojite ga u dva jednaka dijela.
Oblikujte svaki dio tijesta u kugle. Korištenjem valjka, razvaljajte na oblik koji bi mogao stati na dehidrator ladicu. Dodajte bademovo brašno po potrebi.
Operite svježe smokve i stavite u multipraktik. Miksajte.
Dodajte preostale sastojke, osim kokosovog ulja i Chia sjemenki. Miksajte sve dok se dobro ne kombinira.
Dodajte kokosovo ulje i miksajte. Konzistencija smjese treba biti kao tijesto. Izvadite smjesu od smokava i stavite u zdjelu.Dodajte Chia sjemenke i stavite u tijesto dobro miješajući. Ostavite oko 5 minuta.
Stavite jedan kvadrat tijesta na dehidrator lista i stavite na dehidrator ladicu.
Raširite cijelu smjesu smjese od smokava preko tijesta, dosegnuvši svaki kutak i širite ravnomjerno.
Stavite tijesto tj. drugi kvadrat na vrh smjese smokava – to bi trebalo biti poput divovskog sendviča.
Koristeći oštar nož, razrežite na veličine kvadrata. Dehidrirati oko 1-2 sata, onda okrenite na drugu stranu mreže i dehidrirati dodatnih 2 sata.
izvor : kolaci.com

Nema komentara:

Objavi komentar

Ona trlja ruku sa OCATOM dva puta sedmično… Razlog za to će vas natjerati da uradite isto!

Prirodni lijekovi su vrlo učinkoviti u liječenju raznih bolesti i zdravstvenih problema. Njihova najveća prednost je u tome što oni ne uz...