Kada roditelji ostare: Jedini ispravan način da se nikada ne ogrešite!

Kada roditelji ostare: Jedini ispravan način da se nikada ne ogrešite! 3.60/5 (72.00%) 5 votes

Bez obzira na to koliko ste stari ili uspešni, za njih ste samo dete.

Komunikacija sa starijim roditeljima često zna da bude zamorna. Zbog generacijskog jaza, neretki su konflikti ali i nesporazumi raznih vrsta.

Umetnik Aleksandar Galitski godinama radi sa starijim ljudima, učeći ih kako da prave sklupture od drveta ili da slikaju.

Ovo su njegova pravila za komunikaciju sa starijim ljudim, tj. sa roditeljima:

1. Ne pokušavaj da ih promeniš

Kada smo bili deca, naši roditelji su nas izluđivali pričama o dečaku iz komšiluka koji ima “sve same petice” i koji bezpogovorno sluša svoje roditelje.

Sada kada su oni ostarili, verovatno da bi ih pokrenuli vi često govorite rečenice ovog tipa:”Komšija svaki dan šeta, a ti ceo dan sediš kod kuće.”

Ne pokušavajte da ih promenite. Ne možete da promenite ljude u tim godinama. Ono što možemo je da ih prihvatimo onakvim kakvi jesu. Ako je osoba pušač u svojim osamdesetim, on verovatno ne želi da se odrekne cigareta, bez obzira na to što zna da to za njega nije dobro.

2. Ne krivite sebe

Krivica stigne sve nas, pre ili posle. Šta god da se desi, uvek ćete se u jednom periodu svog života osećati kao promašaj: niste završili ono što su vas zamolili, galamili ste na njih bez potrebe itd.. Ne krivite sebe.

Svako od nas mora da vodi računa o sebi i da se opusti. Ako živite da biste udovoljili roditeljima, na kraju ćete se dovesti u situaciju da krivite njih za svoj neuspeh u životu.

Zašto se niste udali? Zašto niste rodili decu? To nije odluka vaših roditelja, već vaša lično. Vi živite svoj život, a njima prepustite njihov.

3. Ne ulazite u konflikt

Sa starijim roditeljom često morate da postupate kao sa malim detetom – strpljivo. Nikad ne reagujte na njihovu agresiju, povišen ton ili uvređenost. Ako reagujete – vi gubite.

Saslušajte ih i pokušajte da rešite njihov problem ili uzrok njihove uznemirenosti. To je jedini način da na kraju ne osećate krivicu.

4. Ne očekujte da komunikacija bude zadovoljstvo

Oni su nervozni, neraspoloženi ili šta god. Oni su samo ljudi. Isto kao i mi. Stoga, ako su ljuti, pričajte sa njima, nemojte da ih štedite zato što su stari.

Šta je to što biste mogli da uradite kako biste pomogli svojim roditeljima:

1. Pokažite saosećanje ali ne i sažaljenje

Saosećanje je veoma bitno, ali nemojte da se ponašate kao da su oni bespomoćni i jadni.

2. Budite njihov oslonac

Nikad ne idite kod roditelja da se žalite ili kukate. Uvek imajte dve priče: jednu za njih, a drugu koja je istina. Jer, oni su ceo svoj život posvetili vašem uspehu i njima će veoma teško da bude ako vi niste zadovoljni.

Daleko od toga da bi trebalo da ih lažete, ali vi ste mladi i sposobniji nego oni sada u ovim godinama. Budite njihov oslonac, oni su tolike godine bili vaš.

3. Oprostite

Veoma je bitno da naučite da zaboravite na prošlost. Ako danas ne oprostite svom ocu ili majci, sutra će možda biti kasno. Moramo biti dovoljno jaki da bismo oprostili i krenuli iz početka.

Uvek imajte na umu da oni jedino vas imaju, i bez obzira koliko ste stari ili uspešni za njih ste samo njihovo dete.

izvor: najboljicajevi.com

BILJKA NA SLICI LIJEČI SVE ŽENSKE BOLESTI.SVAKA ŽENA BI TREBALA OVO ZNATI

Virak, vrkuta ili gospin plašt – tri naziva za jednu istu biljku, jedinstvenu po svojoj ljekovitosti, a čudotvornu za mnoge koji su je probali.

Opis biljke:

Vrkuta je zelena trajna biljka visoka 10-40 cm. Listovi su na dugim peteljkama više okrugli ali krpasto“ razdeljeni na 7-11 delova sa nazubljenim rubom. Cvijet je žutozelen ili zelen a sastoji se od malenih neuglednih cvetića.

Stanište:

Vrlo je rasprostranjena biljka, posebno voli veću nadmorsku visinu iako ju nalazimo i na kontinetu. Voli vlažnija staništa, često je na rubovima livada u poluhladu, na poljma, travnjacima, šumskim čistinama.

Razmnožavanje, gajenje i nega:

Vrkuta cvjeta od maja do avgusta zavisno od tla, vlage, nadmorske visine. Bere se u doba cvjetanja.

Ljekoviti dio biljke:

List i stabljika sa cvijetom

Bolesti koje liječi :

Vrkuta liječi bolne cikluse, pojačan sekret, ublažava može se koristiti i u trudnoći. Iscjeljuje različite upale, čireve, bolne menstruacije, pojačan sekret, ublažava simptome klimaksa, jača srčani mišić, deluje i kao diuretik i popravlja krvnu sliku.Preporučuje se i trudnicama. Kažu valja utoliti žeđ čajem od vrkute barem jednom dnevno već od trećeg meseca trudnoće.

Prija maternici, pa smanjuje mogućnost od pobačaja. Mnoge žene je smatraju svojom zaštitnicom jer važi za univerzalni lijek protiv svih ženskih bolesti, kažu čak sprečava i mogućnost ispadanja materice.Ukoliko dođe do toga, preporučuje se čaj od svježe ubrane vrkute. Pije se četiri puta dnevno, ali lagano, gutljaj po gutljaj. Preporučuje se i dijabetičarima, a umanjuje bolove i kod gihta i reume.

Osim toga, vrkuta se pokazala kao odličan lijek i u oblogama koje se previjaju na posjekotine, ubode i svakojake druge rane.Naravno, da biste osjetili svu iscjeliteljsku moć ove biljke, morate biti istrajni, koristi se godinu bez prekida.

Ovo prirodno blago, zamislite, raste na najneverovatnijim mjestima, kamenitoj i neplodnoj podlozi, a uzgaja se u vrtovima. Inače, ako niste avanturističkog duha, možete je kupiti u prodavnicama zdrave hrane. Preporučljiva je i kod nemogućnosti začeća tj. liječenja neplodnosti, gdje se koristi najčešće u kombinaciji sa macinom travom.Ova biljka reguliše lučenje ženskih hormona i dovodi u red menstrualne cikluse. Pomaže i kod policističnih jajnika.Čaj od vrkute se može piti i u toku menopauze, jer reguliše hormone i ublažava simptome menopauze.

Prema nekim istraživanjima biljka je djelotvorna i protiv raka dojke, hpv i drugih virusa, zatim i bakterija kao što je stafilokok.

Koristan je i za spoljnu upotrebu tj. zapiranje u slučaju bakterija, gljivica i upala.

U slučaju krvarenja van vremena kada je menstruacija preporučuje se zapiranje jačim čajem od virka.

Virak deluje i protiv dijareje sam ili u mješavini sa drugim čajevima. Podugačak je spisak korisnih efekata vrkute.Treba još naglasiti da je ovaj čaj preporučljiv i kao čaj za mršavljenje.

Upotreba u toku trudnoće i posle porođaja.

Može da se koristi i u toku trudnoće posle 3 mjeseca. Jača matericu i štiti trudnice od spontanog pobačaja. I nakon porođaja se preporučuje čaj od vrkute, jer se porodilja brže oporavlja, a jačaju joj mišići i zateže se stomak.

Priprema čaja od virka

Jednu kašičicu čaja preliti sa 2 dl vrele prokuhane vode. Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta, a potom procijedite čaj. Piti gutljaj po gutljaj. Dovoljno je 2 šolje na dan.

Izvor: prirodni-lijek.blogspot.com

NEĆETE VJEROVATI ŠTA PIJETE: Užasna ISTINA o pasteriziranom mlijeku!

Pasterizacija denaturalizira mlijeko. Ono time mijenja svoju kemijsku strukturu, uništava hranjive tvari i u konačnici rezultira formiranjem slobodnih radikala u tijelu.    

                                                                                                                                                                                                      Pasterizacija uništava enzime, smanjuje sadržaj vitamina, denaturalizira krhke mliječne bjelančevine, uništava vitamin C, B12 i B6, ubija korisne bakterije, promiče patogene i povezano je s alergijama, kolikama u dojenčadi, razvojnim poremećajima kod djece, osteoporozom, artritisom, bolestima srca i rakom.

Američki Centar za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC), provodi propagandu protiv svježeg mlijeka, tvrdeći da je ono “150 puta opasnije “ od pasteriziranog mlijeka. Ali ono što se CDC neće usuditi otkriti javnosti je istina koja je još strašnija: pasterizirano mlijeko se proizvodi u najprljavijim mogućim uvjetima, gdje se krv, gnoj, Escherichia coli i ostali, doista opasni patogeni, rutinski pune u boce i ostalu ambalažu za mlijeko, te dostavlja potrošačima.

U tome i jest čitava poanta pasterizacije: kako ubiti sve ono što je živo u ultra – prljavom mlijeku? Stvarna svrha pasterizacije nije samo –napraviti mlijeko koje je sigurno za potrošače, kako tvrdi CDC, već prije –kako omogućiti mljekarskim industrijama da rade – prljavo.

Puno je jednostavnije samo kuhati “smeće” od mlijeka (da, ono sadrži i fekalne materije) nego pročistiti svoj način poslovanja, shvaćate li?

Želite li vidjeti super – čisti način dobivanja mlijeka? Otiđite na farmu koja proizvodi sirovo mlijeko i provjerite na koji način oni dobivaju mlijeko.

To je najčišći način dobivanja mlijeka koji ćete vidjeti. A zašto je to tako? Zato što tako mora biti. Ako želite proizvoditi čisto, svježe mlijeko, bez pasterizacije, morate imati super čiste objekte s čistim i zdravim životinjama, sve se mora odvijati u strogo čistim uvjetima uz naravno, predanost proizvodnji cjelovite hrane.

Samo kod proizvodnje sirovog mlijeka pronalazimo ovakve uvjete u kojima prevladava čistoća.

Sigurnost upotrebe nepasteriziranog mlijeka

Zagovornici pasterizacije imaju pravo u jednoj stvari: neke vrste mlijeka ne bismo smjeli konzumirati nepasterizirano. Ali, takve vrste ne bismo trebali konzumirati uopće, jer se radi o mlijeku loše kvalitete!

Mlijeko koje se proizvodi za pasterizaciju češće je lošije kvalitete nego mlijeko koje se proizvodi da bi se konzumiralo nepasterizirano. ”Ionako će pasterizacija uništiti sve bakterije” – misle proizvođači/uzgajivači.

Krava je jedna biološka čarobnica koja pretvara zelenu travu u bijelo mlijeko. Krava je kao što je poznato preživač. Preživači su kopitari sa genijalnim sistemom od 4 želuca, tj jednim želucem koji se sastoji od 4 različita dijela želučanog sistema. Kao i ostali preživači, krava vraća hranu i žvače je, ponovo je vraća i žvače – preživa. Ovo radi da bi se biljna vlakna razgradila u manje i lakše probavljive komponente. Da bi ovo napravila, krava proizvodi preko 50 litara pljuvačke dnevno. Pljuvačka je bazična i pridonosi održavanju povoljne ph vrijednosti za probavu hrane. Osim čina preživanja, u razgradnji teško probavljivih tvari iz biljne hrane – celuloze, sudjeluju mikroorganizmi naseljeni u probavnom sistemu preživača.

Prirodna hrana za krave je paša trave i biljaka. U vrijeme kad je ispaša nemoguća, krave se hrane drugom vrstom krmiva – sijenom i silažom. Sijeno je pokošena i osušena trava, a silaža se dobiva tako da se pokošena trava, i razno drugo bilje prirodno konzerviraju uz pomoć mlječno-kiselih bakterija u silosima. Koristi se još i sjenaža (silirano sijeno).

Međutim, kako je proizvođačima mlijeka glavni cilj da životinje brže rastu i daju što više litara mlijeka, tako se kravama daje i druga vrsta krmiva, naime koncentrati (koncentrirana krmiva). Koncentrati se dobivaju od žitarica, nusproizvoda nastalih njihovom preradom, te od zrna soje. Ovi koncentrati izuzetno su bogati lakoprobavljivim škrobom što dovodi do pretjeranog debljanja, lošije kondicije i lošije reproduktivne sposobnosti životinja. Ovi koncentrati dovode i do poremećenog tijeka fermentacije hrane u probavnom sustavu krava što uzrokuje povećanu kiselost u probavnom sistemu, a posljedica svega ovoga je lošija kvaliteta mlijeka kao i poremećaj općeg zdravstvenog stanja životinja.

Premalo koncentriranog krmiva znači da krava daje manje mlijeka. Svaka mljekara naravno želi doseći maksimum što se tiče količine proizvedenog mlijeka ali krava nije stvorena da jede soju ni žitarice. Jedna velika EU-studija, koja je nedavno analizirala uzorke sa raznih farmi krava, pokazala je da je mlijeko krava koje pasu travu puno zdravije od mlijeka krava koje žive u zatvorenom prostoru i žvaču koncentrate. Mlijeko pašnih životinja bogatije je antioksidantima i ima bolji omjer masnih kiselina omega 3 i omega 6. Sadrži više E vitamina i karotenoida, kao i 60 % više konjugirane linolne kiseline CLA kojoj se pripisuju brojni pozitivni učinci na zdravlje.

Dodavanje koncentriranog krmiva ugrožava prirodni imunološki sistem mlijeka. Brojne antibakterijske komponente koje štite nepasterizirano mlijeko su ugrožene zbog toga što se ph vrijednost u kravljem želucu mijenja i postaje nepovoljna za određene korisne bakterije. Čak se i udio masnoće i hranjivih tvari mijenja. Krave koje se hrane koncentratima jednostavno daju mlijeko lošije kvalitete koje bi se zapravo trebalo izbjegavati, bilo pasterizirano ili nepasterizirano.

Industrijski otpad koji se koristi kao krmivo za životinje još je jedan dodatni problem. Nerijetko su u prošlosti destilerije alkohola u zadnjim dvorištima držale krave koje su hranili otpadnim tvarima od proizvodnje alkohola. Ovakva loša prehrana i općenito loši i nehigijenski uvjeti uzgoja životinja dovodili su do bolesnih stanja životinja, a mlijeko činili toliko lošim da je lako dolazilo do njegove zaraze opasnim bakterijama. Takvo loše mlijeko je jedan od glavnih razloga što se u prvoj polovici prošlog stoljeća uopće uvela pasterizacija. Iako su se vremena promijenila i danas su uvjeti uzgoja krava drugačiji i bolji, nažalost se još uvijek koriste otpadne tvari od proizvodnje alkohola kao hrana za životinje. Destilerije imaju velike količine otpada od proizvodnje alkoholnih pića i rado žele i taj otpad unovčiti, pa ga prodaju uzgajivačima životinja kao krmivo. Ovaj industrijski otpad sadrži brojne ostatke opasnih kemikalija koje se koriste u proizvodnji alkohola što naravno sve utječe na pogoršano zdravlje krava i lošiju kvalitetu mlijeka.

Ispaša je ključna za zdrave životinje i kvalitetno mlijeko kao i boravak na suncu, jer kao što danje svjetlo ima pozitivne učinke na hormonsku ravnotežu kod ljudi, tako djeluje i na životinje.

Koje je onda nepasterizirano mlijeko sigurno za upotrebu?

Mlijeko koje dolazi direktno od životinja koje pasu travu i bilje u ljetnoj polovici godine, a zimi dobivaju sijeno i silažu.

Po mogućnosti mlijeko sa ekoloških farmi.

Mlijeko sa farmi gdje se vodi dobra briga o životinjama i gdje su životinje zdrave.

Drugim riječima, krava kojoj su omogućeni uvjeti da živi kao krava, daje najbolje mlijeko.

Naravno da trebamo misliti i na farmere. I oni trebaju, kao i svi ljudi, biti plaćeni za svoj rad. Kako pašne životinje daju manje mlijeka nego životinje hranjene koncentratima, logično je da cijena takvog mlijeka treba biti viša. Ja vjerujem da bi većina nas bila voljna platiti nekoliko kuna više po litri mlijeka ako znamo da je to pravo mlijeko – ne mislite li i vi tako?

Izvor: istineilažiohrani.blogspot.com

Prednosti vežbanja o kojima ne razmišljate..

Jedna nova manja studija je poslužila kao podsetnik da je vežbanje dobar način da se bez lekova poboljša raspoloženje i ublaže simptomi bolesti kao što su ADHD (poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću) i depresija.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          U ovoj studiji, čiji rezultati su objavljeni u časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise, istraživači su ispitali 32 odrasla muškarca koji su imali simptome ADHD-a. (Od njih 32, dvojica su imala zvaničnu dijagnozu od psihijatra.)                                                                                                                           

Istraživači su ispitivali sposobnost ovih muškaraca da usmere pažnju i izvrše mentalne zadatke, hiperaktivnost nogu i raspoloženje pre i nakon što su ili sedeli ili vozili bicikl 20 minuta. Pošli su od pretpostavke da bi vežbanje moglo da utiče na mozak na isti način kao stimulativni lekovi koje često uzimaju osobe sa ADHD-om.

"Postoje čvrsti i postojani dokazi da je jedna kratka serija vežbanja umerenog intenziteta povezana sa pojačanim osećajem energije, tako da ako je ljudima potreban razlog da vežbaju, dovoljno je reći da vežbanje podstiče energiju", kaže autor studije dr Patrik Dž. O’Konor sa Katedre za kineziologiju Univerziteta u Džordžiji.

Prema ovoj studiji, vežbanje pojačava motivaciju i nivo energije. Muškarci su izjavili da osećaju manji zamor, depresiju i zbunjenost nakon što su vežbali. Vežbanje nije uticalo na kognitivne sposobnosti ili stepen hiperaktivnosti, ali su autori ustanovili da ono takođe nije ni pojačalo osećaj hiperaktvnosti. Istraživači kažu da njihova otkrića stvaraju osnovu za dalja ispitivanja o nefarmaceutskim načinima da se ublaže simptomi ADHD-a.

"Na osnovu rezultata ove studije, efekti umerenog vežbanja možda ne traju toliko dugo kao efekti stimulativnih lekova, ali bi efekti vežbanja mogli da budu direktniji, što znači da osobe koje vežbaju mogu brže da osete prednosti od onih koje uzimaju stimulativne lekove", kažu autori. Oni dodaju da ako neki lek nije odmah dostupan, ljudi mogu da razmisle o vežbanju kao "korisnom načinu za neposrednu kontrolu ADHD simptoma". Potrebna su dodatna istraživanja pre nego što se donesu odluke o načinu lečenja na osnovu ovih otkrića.

Broj ispitanika u ovoj studiji je veoma mali tako da ništa definitivno ne može da se zaključi, ali rezultati pogoduju tvrdnji da vežbanje čini više od poboljšanja fizičke kondicije i povećanja mišićne mase. Druga, mnogo veća studija objavljena u časopisu JAMA Psychiatry 2014. godine, pratila je 11.000 osoba u periodu od 50 godina. Ustanovljeno je da osobe koje su aktivne tokom odraslog doba imaju manje simptoma depresije od onih koje nisu vežbale tako često.

Dokazi govore da vežbanje može da pokrene stvaranje hormona i hemijskih supstanci kao što su endorfini koji mogu da promene raspoloženje, a jedna studija iz 2015. godine kaže da vežbanje takođe može da spreči pojavu simptoma depresije. U ovoj studiji su istraživači ispitali podatke o skoro 3.000 odraslih žena u periodu od 10 godina i ustanovili da one koje vežbaju umerenim intenzitetom 150 minuta nedeljno imaju manje simptoma depresije. Što su te žene više vežbale, to je manja bila verovatnoća da će biti depresivne.

S obzirom na to da veliki broj ljudi u Sjedinjenim Državama ne vežba i da veliki broj ljudi uzima lekove protiv depresije, stručnjaci preporučuju vežbanje kao prvu liniju lečenja. Potrebno je još podataka koji će podržati ovaj pristup, ali ima mnogo drugih razloga da se vežba radi boljeg zdravlja.

IZVOR b92.net

Grickanje noktiju - opasna navika...

Bez obzira na to grizu li nokte zbog napetosti ili dosade, mnogi ljudi to čine automatski i nesvesno u određenim situacijama, ponekad do krvi, no pritom ne samo da prsti i ruke ružno izgledaju, već je istovremeno otvoren put u krvotok raznim klicama, upozoravaju nemački lekari

Ispod noktiju se kriju različite bakterije, poput salmonele i ešerihije koli, koje se kod osoba koje grizu nokte mogu lako uneti u organizam.                                                                                                                        

Uzroci takve potrebe variraju od osobe do osobe. Najčešće je reč o automatskoj navici koja pomaže pri uklanjanju stresa, ali može biti i znak ozbiljnijeg psihološkog problema.

Kako je objasnio dr Peter Falkai, psihijatar, potreba za grickanjem noktiju generalno ukazuje na manje izraženo kompulzivno ponašanje ili, u težem slučaju, na opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Problem postaje u trenutku kada postane vrlo česta navika ili kada pojedinac 'izgrize nokte do korena ili do krvi'. 'Tada govorimo o simptomu bolesti', upozorava Falkai.                                                                                  

Napraviti razliku između loše, ali bezopasne navike i manifestacije psihološkog poremećaja, nije jednostavno, ističe Harald Tegtmeyer, lekar i dečji psiholog, dodajući da oko 30 do 40 posto dece i 10 posto odraslih ima tu naviku. Deca koja grickaju nokte najčešće prekinu s tom navikom nakon nekoliko meseci, ali ponekad ona potraje i nekoliko godina.                                                                                            

'U pubertetu su jako obuzeti sobom te drukčije gledaju na grickanje noktiju. Zbog toga im je neugodno, delomično i zbog izgleda noktiju, koji su neuredni', objašnjava Tegtmeyer. U suočavanju s tim problemom deci podršku i pomoć mogu pružiti roditelji, naprimer, ako im diskretno ukažu na naviku kad god im se pruži prilika.

'Osim što ružno izgledaju, izgriženi nokti su idealno mjesto za ulazak u krvotok klica, gljivica i bakterija i razvoja upala', kaže dermatolog Marion Moers-Carpi.                                                                                                  

Stanice koje omogućuju rast noktiju s vremenom se mogu nepovratno oštetiti, zbog čega dolazi do njihovog deformiteta. Dr Falkai, direktor Odeljenja psihologije u bolnici u Minhenu, kaže da je najvažnije odrediti u kojoj situaciji osoba grize nokte. Dodaje da se to najčešće događa u slučaju pojačanog stresa. Idući je korak ustanoviti na koji način sprečiti stres. Ponekad je dovoljno pomeriti kazaljke na satu ako neprestano kasnite, pa vam je to uzrok stresa.

Neki pacijenti na nokte nanose lak vrlo neugodnog ukusa, no dr Falkai smatra da to nije dovoljno. Ističe da je najvažnije odrediti stvarne uzroke grickanja noktiju, a onda primeniti prave poteze. Ako se ustanovi da je navika destruktivna, odnosno kada je zbog nje otežano korišćenje ruku ili vodi učestalim infekcijama, treba potražiti stručnu pomoć.

Izvor: tportal.hr

Pravilno liječenje đumbirom, ono što niste znali – ORGINALNI RECEPTI

Zaista, zašto je đumbir lijek za mnoge bolesti? Zar nije dovoljna količina ljekovitih korijenja, lišća i trava koje imaju u svom jedinstvenom sastavu sve korisne mikroelemente, vitamine, organske kiseline koje mogu smanjivati upale i t.d.


Lista korisnih osobina obične kamilice ili limuna ništa nije manja u odnosu na đumbir, piše portal uspesnazena.com! Mnogo se piše o đumbiru, o liječenju đumbirom, dijele se različiti recepti na internetu, ali niko konkretno ne objašnjava zašto baš on može da izliječi mnoge bolesti i u čemu je njegova tajna?

Đumbir posjeduje jedinstvenu sposobnost čišćenja organizma od skoro svih vrsta toksina, koji se unose putem hrane, alkohola, hemikalija i zračenja.

Pitaćete se vjerovatno kakva je veza između toksina i bolesti?

Alternativna medicina decenijama tvrdi da je – direktna. I zvanična medicina počinje polako da prihvata ovu činjenicu.

Toksini su – glavni uzroci mnogih bolesti! Oni truju naš organizam, uzrokuju degeneraciju čelija, što dovodi do onkoloških oboljenja (raka).

Toksini se sakupljaju na zidovima krvnih sudova i postaju uzrok hipertenzije, multiple skleroze, moždanog udara, bolesti srca.

Toksini koji se sakupljaju u crijevima dovode do gastritisa, kolitisa, čira, pankreatitisa, poremećenog metabolizma, endokrine bolesti, dijabetesa.

Soli (i one su takođe toksini) koje se stvaraju u zglobovima, izazivaju artritis i osteoporozu.

Kao što vidite, skoro da ne postoji ni jedna ozbiljna bolest, koja nije izazvana toksinima u organizmu.

Ali, đumbir je taj, koji može “spaliti” svo ovo smeće, očistiti organizam, samim time – dovesti ga do zdravlja na prirodan način, odnosno bez bespotrebne hemioterapije, bez bespotrebnih operacija i bez bespotrebnih strogih procedura.

Povratiti zdravlje, dobro raspoloženje, lijep ten koži i sjaj u očima pomoći će vam đumbir. Čisti krv, pospešuje varenje i “spaljuje” svo nepotrebno smeće u organizmu, usput i oslobađa suvišnih masnih naslaga.

Alternativna medicina toplo preporučuje počinjati bilo koje liječenje sa tretmanom čišćenja, inače svo nakupljeno “smeće” u organizmu će dovoditi do povratka bolesti! Pri tome, sama po sebi, procedura čišćenja organizma može dovesti do potpunog ozdravljenja!

Originalni recepti od đumbira lijekara ruske alternativne medicine

Priprema napitka od đumbira:

– 1 manji korijen (10-20 gr) đumbira ili 1 kašikica đumbira u prahu zaliti sa 200 ml vrele prokuhane vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Dodati kašikicu meda i sok od limuna (po ukusu).

Uzimati: pola ujutru na prazan stomak, pola sata prije jela, drugu polovinu u toku dana u manjim gutljajima između obroka.

Ovaj napitak ubrzava metabolizam, neutrališe nagomilane toksine u organizmu i pomaže boljem varenju hrane.
Napitak možete konzumirati svakodnevno.

Đumbir za čišćenje jetre

Za dugoročno i sistematsko čišćenje jetre (posebno u liječenju alkoholizma i poslije posledica hemioterapije), koristi se tinktura sa đumbirom.

Tinktura sa đumbirom – Recept:

Dobro oprati srednji korijen đumbira (30 gr) i izrendati ga zajedno sa kožicom. Poslije toga, izrendani korijen đumbira stavite u posudu od tamnog stakla ili porcelana. Zaliti sa 200 ml rakije, zatvoriti i ostaviti na tamno toplo mjestu na 10-14 dana.

Razređuje se destilovanom ili hladnom prokuhanom vodom u odnosu 1:1 Tinkturu uzimati na prazan stomak 10-15 minuta prije jela prema slijedećoj šemi:

Treba počinjati sa 10 kapi , povećavajući svaki dan po 2 kapi posle 15 dana. Kada dođete do 40 kapi dnevno – treba nastaviti piti tinkturu jos 15 dana istu dozu (40 kapi) svaki dan, zatim postepeno smanjivati unos (po 2 kapi dnevno) u suprotnom smjeru, dovodeći ga do 10 kapi dnevno. Napraviti dvonedeljnu pauzu i ponoviti tretman.

Tinktura od đumbira “Imunitet”

Ova tinktura od đumbira ima izuzetan efekat u poboljšanju imuniteta cijelog organizma i odlično djeluje u vrijeme sezone gripa, prehlada i respiratornih infekcija.

Recept za tinkturu za imunitet:

400 gr korijena svježeg đumbira očistiti od kožice, izrendati i zaliti sa 1l alkohola ili kvalitetne rakije . Ostaviti da odstoji 3-4 nedelje na toplom mjestu, povremeno promućkati. Kada tinktura požuti, procijedite je. Konzumirajte po 1 kašikicu poslije doručka i ručka. Nemojte je koristiti u večernjim satima.

Možete pripremiti đumbir sa medom, limunom i bijelim lukom. Jednako je efikasno i izuzetno zdravo.

Nećemo da pišem puno, da nabrajam ponovo sve kvalitete đumbira i drugih sastojaka ovog recepta (ima dosta sličnih recepata po društvenim mrežama), ali ovaj je isproban i “vratio” je mnogima u život i toplo vam ga preporučujemo.

Biće potrebno:

– 500 gr meda (može livadski) i tegla od 700-800 ml (ne manja)

– 2 srednja ili 1 veći korijen đumbira

– sok od 1 limuna ili cijeli limun isječen na kriške


– 3-4 čena (ili 1 mala glavica) bijelog luka

Izrendajte đumbir, iscjedite sok od limuna ili ga isjecite na kriške, sitno nasjeckajte bijeli luk. Sve to stavite u teglu sa medom, ali ne punu (napunjenu malo više od polovine), jer limun i đjumbir će pustiti sok. Ostavite da odstoji jedan dan (vidite koliko se povećao sadržaj tegle, zbog soka limuna i đumbira).

Tek onda dopunite teglu medom.

Ako ste bolesni, uzimajte po 3 supene kašike dnevno. Zbog pervencije i jačanja imuniteta, dovoljno je 1-2 kašike dnevno.

Izvor: uspesnazena

Očistite creva za 24h: Izbacite nesvarenu hranu i otrove u rekordnom roku! (RECEPT)

Praznična hrana jeste ukusna i lepa, ali ume da stvori razne probleme ako se konzumira u neograničenim količinama. Ako ste preterali sa degustacijom praznične trpeze, vreme je da očistite organizam od nesvarene hrane i štetnih tvari.

Ovaj postupak čišćenja započnite već večeras:

Lan

Potopite 1 kašičicu semena lana u 1 decilitar mlake vode. Ostavite da lan nabubri 1 sat a zatim ovu smesu pred spavanje pojedite, a vodu popijte. Veoma je bitno da svaku semenku "sameljete" zbima.

Lan je namirnica koja je u stanju da potpuno očisti vaša creva. Koriste je oni koji imaju lenja creva i veliki problem sa opstipacijom. Lan snadbeva telo vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Omega-3 masne kiseline prisutne su u jezgri lana i zbog toga ovojnica mora biti probijena da biste ih mogli iskoristiti (što znači da semenke morate da dobro sažvaćete).

Jabukovo sirće

Čim se probudite popijte 1 čašu vode kojoj ste dodali 2 kašike jabukovog sirćeta. Nakon ovog pojedite jednu kašićicu meda pa popijte još jednu čašu vode.

Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu sprečava odlazak hidroklorne kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše probavlja bez pojave refluksa, nadutosti i gasova, a ujedno leči zatvor i proliv. Istraživanja dokazuju da jabukovo sirće uravnotežuje apetit, pojačava osećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom. Sirće čini dijete manje stresnima, jer istovremeno daje energiju i čisti organizam.

Limun

U bokal vode ili flašu (oko 1,5l vode) dodajte sok od 1 limuna pa tu vodu pijte tokom celog dana.

Gotovo da nema toga što limun ne može da popravi, poboljšaja, izleči. Ovaj dragoceni dar iz prirode sadrži limunsku kiselinu, kalcijum, magnezijum, vitamin C, bioflavonoide, pektin, limonin koji podstiču imunitet i bore se protiv infekcija.

Zeleni čaj

Danas nemojte da pijete kafu, već umesto omiljenog napitka skuvajte zeleni čaj i pijte ga dva puta u toku dana.

On deluje kao antioksidans i ublažava upalne procese, sprečavajući nakupljanje masti u centralnoj laboratoriji organizma - u jetri. Ako želite da očistite celo telo od toksina, počnite dan ispijanjem zelenog čaja.

Danas vodite računa o ishrani. Veoma je bitno da znatno smanjite količine hrane i da vodite računa šta jedete.

Naša preporuka je da za doručak pojedete jednu šnitu hleba sa džemom od šljiva i da popijete šolju zelenog čaja.

Za ručak možete da jedete varivo u neograničenim količinama, a večeru preskočite.

Ukoliko ste rešeni da potpuno očistite creva od toksina, danas nemojte da jedete ništa od industrijski prerađene hrane uključujući i slatkiše.

Učinite sebi uslugu i očistite creva od nesvarene hrane.                                                                                

Izvor  balkanspress.com